Как увеличить количество молока?

автор
Екатерина Локшина
Консультант по грудному вскармливанию, Стаж с 2006 года, Член Ассоции Консультантов по Естественному Вскармливанию (АКЕВ) и International Lactation Consultant Organisation (ILCA)

Зачастую наблюдается ситуация, когда кормящей матери кажется, что малыш не наедается, и она начинает давать ребенку смесь, постепенно полностью переходя на неё.

Действительно, по мере роста ребенка увеличивается и его потребность в энергии. Постепенно организм матери адаптируется к растущим потребностям малыша. Лактация работает следующим образом: благодаря стимуляции груди, а также регулярному опустошению груди организм получает сигнал, сколько нужно производить молока.

Что стоит делать маме?

  • Прикладывать ребенка к груди как можно чаще и кормить дольше.
  • Не прерывать нахождение ребенка у груди самостоятельно. Когда малыш наестся, он сам перестанет сосать.
  • Следить за правильным прикладыванием. Губы малыша должны находиться не на соске, а на ареоле (пигментированная область вокруг соска). Во время кормления должны отсутствовать болевые ощущения, а сосок должен выходить изо рта ребенка округлым по форме, не сплющенным.
  • Если ребенок начал медленно сосать или редко глотать, применяйте легкое сжатие груди и чаще меняйте грудь.
  • Не забывайте о себе. Удобное положение для кормления, хорошее питание и дополнительные перерывы на отдых в течение дня помогут оставаться в хорошей форме и справляться с временными трудностями с грудным вскармливанием.

Что не способствует лактации?

  • Не стоит надеяться на “волшебные” продукты или напитки, якобы способные увеличить количество молока у мамы. Чтобы производить достаточно молока, не нужно специально много пить чая с молоком, есть орехи или пить “лактационные” чаи, особенно если вам неприятен их вкус.
  • Специальные графики сна и бодрствования ребенка, которые вмешиваются в естественный ритм грудного вскармливания, могут повлиять на количество молока у мамы и снизить темпы набора веса у ребенка.
  • Использование соски или бутылочки, особенно в первые недели жизни ребенка может негативно сказаться на захвате груди, а также привести к плохим прибавкам малыша.
Остались вопросы?
Екатерина Локшина
Консультант по грудному вскармливанию, Стаж с 2006 года, Член Ассоции Консультантов по Естественному Вскармливанию (АКЕВ) и International Lactation Consultant Organisation (ILCA)