Аптечка в отпуск

Едете в отпуск? Обязательно подготовьте дорожную аптечку, чтобы быть готовым к неприятностям, которые могут случиться в поездке. 

Начать стоит с медицинской страховки и проверки номеров экстренных служб за границей (они могут отличаться от отечественных). Не забывайте о вакцинации. Грипп, корь, гепатит, клещевой энцефалит и другие болезни можно предотвратить! Главное — вовремя сделать прививки. Проконсультируйтесь с педиатром, чтобы узнать, какие дополнительные вакцины могут понадобиться при путешествии в ту или иную страну.

Настало время собрать дорожную аптечку. Возьмите с собой:

• Жаропонижающие препараты. Их доза рассчитывается по весу: парацетамол (ацетаминофен) — 15 мг/кг, Нурофен (ибупрофен) — 10 мг/кг. Не забывайте взять мерные ложечки и шприцы для сиропов. Другая удобная форма — ректальные свечи (выручит во время рвоты).

• Электронный градусник. Классический ртутный аналог в поездке небезопасен.

• Сосудосуживающие капли в нос — на экстренный случай: например при насморке во время полета. Оптимально использовать ксилометазолин или оксиметазолин — только в возрастной дозировке и не более 3 дней подряд при выраженной заложенности носа.

• Солевые растворы в нос — для профилактики и лечения простуды и аллергического ринита.

• Антисептики для наружного применения — салфетки, спреи, гели. Чистые руки — важнейшая мера профилактики большинства инфекций.

• Растворы для восстановления водно—электролитного баланса — при рвоте, диарее, обезвоживании при тепловом ударе. Хорошие варианты — Регидрон био, Хумана электролит, гидровит и прочие.

• Противоаллергические препараты (антигистаминные второго поколения). Зиртек, Зодак — помогут при крапивнице и острых аллегорических реакциях. 

• Солнцезащитные кремы и спреи — особенно актуальны при поездках в жаркие страны и в горы.

• Лосьоны для снятия зуда (Каламин, Циндол) — незаменимы при укусах насекомых. При выраженной реакции можно использовать гидрокортизоновую мазь 1%. 

• Простой перевязочный материал (пластыри, бинты, вата, повязки) для борьбы со ссадинами, царапинами и порезами.

• Крем с цинком — на случай, если в поездке у ребенка появятся опрелости. 

• Личные лекарства, которые прописал врач.

Хорошего отдыха и крепкого здоровья!