Боли роста

Поговорим с педиатром DocDeti Алиной Григорьевой о болях роста.

Дети могут просыпаться ночью от боли в ногах. Такое явление называется «болями роста». Исходя из названия, многие связывают их с тем, что малыш растёт. В реальности это не так (боль появляется не в тот период, когда ребенок активно растёт и не может влиять на его рост). В настоящее время отсутствуют объяснения данному состоянию.

Боли роста являются самой распространённой причиной дискомфорта нижних конечностей у детей.

Появляются у детей от 3х до 12 лет.
Чаще всего боль ощущается в нижних конечностях, однако не исключено и возникновение болей в верхних конечностях.
Боли не имеют конкретной локализации, но зачастую проявляются с обеих сторон. Ребенок, как правило, указывает на боль в районе голеней. Дети постарше (от 6 до 12 лет) описывают ощущения будто от мурашек, жалуясь на дискомфорт в ногах.
В большинстве случаев боди появляются вечером или ночью, нарушая сон ребёнку. Но уже утром дети отлично себя чувствуют: бегают, играют и веселятся.
Боли носят нерегулярный характер. Как правило не менее 1 случая в неделю. Между ними – бессимптомный период.

Чем можно помочь в таких ситуациях ребенку?

Когда боль возникла у ребёнка ночью, нужно попробовать его успокоить, обнять.
Может помочь облегчить боль лёгкий массаж или поглаживания.
В случае, когда ничего не помогает, используйте обезболивающее после консультации с педиатром (парацетамол или ибупрофен).

Спустя 1-2 года , как правило, «боли роста» проходят без какого-либо лечения.

Еще статьи

27.05.2026

Молоко, ау, ты где?

27.05.2026

Почему «перерастет» - иногда правда

19.05.2026

Осторожно! Самые распространённые мифы о прививках

19.05.2026

«Он ничего не ест!» или история одной семьи Смотреть все статьи