Что делать при обморожении

автор
Педиатр, 15 лет опыта, Член Союза педиатров России

Что делать при легком обморожении?

Рассказывает педиатр клиники DocDeti Александр Сиволобов.

Обморожением называют повреждение кожи и мягких тканей из-за длительного воздействия низкой температуры.

Чаще всего повреждаются кончики пальцев, рук и ног, мочки ушей, щеки и кончик носа.

К первым признакам обморожения относят:

- покраснение кожи, появление жгучей боли

- затем кожа становится холодной, немеет, приобретая белый или сероватый оттенок, на ощупь кажется жесткой или восковой.

Помните, что самостоятельную помощь можно оказать лишь при легкой степени обморожения. В остальных случаях потребуется медицинская помощь.

Как помочь на первых этапах?

Нужно проверить, нет ли переохлаждения всего тела по наличию следующих признаков:

- Дрожь

- Сонливое состояние

- Спутанное сознание

- Неуклюжесть

- Замедленная речь.

Если что-то из перечисленного присутствует - вызывайте скорую помощь.

Защитите кожу от дальнейшего повреждения:

1. если предполагаете, что участок кожи снова окажется под воздействием холода, не отогревайте его.

2. Если уже отогрели, то укутайте, чтобы не заморозить снова.

3. Если вы на улице, то согревайте руки у себя подмышками.

4. Защищайте уши, нос, лицо рукой в сухой варежке.

5. Не растирайте поврежденную кожу снегом или чем-то другим.

6. По возможности не ходите на обмороженных ногах.

Уходите с холода. Находясь в теплом помещении, снимайте всю промокшую одежду и завернитесь в теплое одеяло.

С осторожностью отогревайте обмороженные участки тела.

1. Опустите пальцы рук/ног в теплую, но не горячую воду

2. Подержите обмороженные места в воде примерно 20-30 минут или дождитесь, пока кожа не приобретет нормальный оттенок, пройдет онемение.

3. Для лица и ушей можно использовать теплую влажную ткань.

Нельзя отогревать обмороженную кожу прямым источником тепла (около печи, камина, лампы накаливания или грелкой). Таким образом можно получить ожог.

Выпейте теплый напиток, но НЕ алкоголь.

При болях можно принять безрецептурное обезболивающее средство.

Что дальше?

После того, как кожа отогреется и восстановится нормальное кровообращение, появятся покалывающие ощущения чувство жжения.

Будьте осторожны и не повреждайте волдыри, если они образовались на коже.

Если наблюдаются более серьезные проявления, в срочном порядке обратитесь к врачу.

Остались вопросы?
Педиатр, 15 лет опыта, Член Союза педиатров России