Детские страхи

автор
Никита Прилепский
Психолог

Борьба с детскими страхами.

Информацией поделился детский психолог клиники DocDeti Никита Прилепский.

Абсолютно каждый родитель попадает в ситуацию, когда его ребёнка что-то тревожит или пугает. Дальнейшее поведение, реакция и чувства ребёнка напрямую зависят от реакции, которую будет давать родитель. Только от вас зависит по какому пути пойдёт ребёнок: пути тревог или уверенности.

От какого поведения нужно воздержаться:

1. Чересчур втягиваться в процесс и командовать ребёнком. Большинство родителей берут на себя директивные функции и начинают направлять ребёнка. Такое поведение может лишить его очень важного навыка-самому справляться с трудностями.

2. Допускать и поддерживать желание избегать дискомфортных ситуаций. Такое поведение может сформировать тревожно- фобическое расстройство. Большинству родителей очень сложно оказать помощь своему ребёнку, когда он сталкивается со страхами, ведь проще его от этого уберечь.

3. Своим примером демонстрировать неспособность контролировать эмоции. В таких ситуациях есть вероятность самим столкнуться с чувствами неуверенности и злостью по отношению к ребёнку

4. Активно на протяжении длительного времени пытаться успокоить ребёнка. Постоянное и мгновенное включение в реакцию ребёнка на физическом уровне (обнимание, поглаживание по голове, обещания, что все будет хорошо), приведёт к тому, что ребёнок будет зависим от вас.

Естественно, если вы допустите в своей реакции какой-то из этих пунктов, то ничего глобально страшного не случится. Главное не допускать, чтобы какая-то из данных реакций закрепилась на регулярной основе.

Какая тактика будет эффективной:

1. Спокойная реакция на трудности ребёнка. Не смейтесь, даже если вы считаете, что страх ребенка пустяковый.

2. Покажите ребёнку на собственном примере уверенность и спокойствие.

3. Вместе с ребёнком в игровой форме представьте события которые его пугают (предварительно позаботьтесь о безопасных условиях). Это поможет ему обзавестись навыком справляться со страхом.

4. Не придавайте большого значения истерикам и стремлению избежать ситуацию, которая доставляет ему дискомфорт.

5. Предпринимайте попытки встретиться со страхом, преодолевайте менее пугающие ситуации, тренируйте храбрость, копируя любимых мультгероев.

Остались вопросы?
Никита Прилепский
Психолог
Дарим на личный счёт 1 000 рублей за подписку на новости
Вы не указали свой e-mail или он некорректный