Пожалуйста, подтвердите бронирование приёма в течение 24 часов, иначе мы будем вынуждены его отменить. Для подтверждения с вами свяжется Служба Заботы.
Если вы не сможете посетить врача, пожалуйста, сообщите об этом заранее Чтобы не забыть о записи, рекомендуем занести её в один из онлайн-календарей Google-календарь Yandex-календарь Другие календари
Пришлите результаты анализов из предыдущих обследований — педиатр ознакомится с ними заранее и на приёме уделит больше времени вам и малышу
Начать© 2018 ООО «Центр Современной
Педиатрии». Все права защищены.
Режим сна ребёнка зависит от множества составляющих
Например, новорождённые много спят, но часто пробуждаются — это обусловлено незрелостью их нервной системы, а также преобладанием фазы поверхностного и частого сна, во время которого оттачиваются новые навыки и умения
С 6 месяцев постепенно формируется фаза глубокого сна, повышается выработка мелатонина, отвечающего за биологические часы. За счёт этого у малышей формируется режим дня, сокращается количество пробуждений и они могут учиться засыпать самостоятельно
По мере взросления ребёнка суммарное количество часов сна в сутки постепенно сокращается. Примерные нормы (включая дневной сон, пока он есть) выглядят так
Однако чередования периодов бодрствования и сна, а также их длительность
Особую роль в обеспечении здорового отдыха играет гигиена сна, которая включает в себя комфортную температуру и влажность, освещённость в помещении, где спит ребенок, постоянство условий отхода ко сну и наличие специальных традиций, ритуалов: приглушённый свет, звук, снижение активности, чтение сказок, пение колыбельных на ночь, поглаживания
Как понять, что со сном всё-таки есть проблемы?
На это могут указывать
Причины проблем со сном можно разделить на 2 группы:
Хорошая новость: в большинстве случаев проблемы со сном имеют поведенческий характер и корректируются без медикаментозных препаратов
Как понять, что изменения сна доброкачественны и не мешают малышу?
Критерии достаточного сна
Если вы поработали над гигиеной и режимом сна, но это не помогло, а также если самочувствие ребёнка ухудшается — стоит обратиться к неврологу
04.02.2025
Чем опасны аромаингаляторы?04.02.2025
Атопический дерматит: почему он опять возвращается?29.01.2025
9 мифов о питании и пищевом поведении детей29.01.2025
Советы родителям «плохих едоков» Смотреть все статьи© 2025 ООО «Центр Современной
Педиатрии». Все права защищены.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Заполните форму, и мы перезвоним в ближайшее время
Заполните форму, и мы перезвоним в ближайшее время
Мы подберём удобное время, пожалуйста, заполните форму ниже