Достаточно хорошие родители

Всё чаще родители заботятся о психологическом благополучии своих детей: отказываются от физических методов наказания, предоставляют больше свободы выбора, объясняют свои запреты и эмоции, разговаривают с детьми и интересуются их мнением. Этого становится всё больше с каждым годом

Но нередко это сопровождается постоянным страхом навредить ребёнку, огромным чувством вины у родителя. Мамы и папы, которые по всем признакам прекрасно справляются с ролью родителей, изводят себя тревогой и виной за то, что они недостаточно хорошие, не «идеальные» родители

Недаром говорят, что «лучшее — враг хорошего». Такой перфекционизм нездоров, он приводит к постоянным сомнениям в себе и своём поведении, повышает градус напряжённости и раздражительности у родителей. И в итоге, вопреки всем стараниям, приводит к повышенной тревожности у детей, увеличению числа семейных конфликтов и ухудшению семейного микроклимата в целом

В целях психообразования и некоторого успокоения хочется напомнить о разных видах насилия, и о том, что является действительно травмирующим для детской (и любой другой) психики, а что — нет

1. Сексуализированное насилие в любой форме причиняет вред

2. Физическое и вербальное насилие — с ними сложнее. Разумеется, мы категорически не рекомендуем прибегать к какому-либо из них, но здесь важно упомянуть следующее:

Родители живые люди. И как все живые люди, родители нервничают, переживают, злятся и иногда не выдерживают. И это нормально!

Согласитесь, есть разница:

• пару раз не сдержаться, на пике эмоций шлёпнуть ребёнка/прикрикнуть на него — и потом извиниться, признать, что так делать нельзя, использовать этот момент для обсуждения того, как в целом можно поступать и как нельзя, договориться, как мы все будем вести себя дальше
• систематически прибегать к физической и/или словесной агрессии, считая это нормой, и никак не корректировать своё поведение

Конечно, в идеальном мире нам бы не пришлось выбирать, мы все обладали бы идеально выверенными реакциями. Но мы живём в мире реальном, где первый вариант — достаточно хороший

Напоследок хочется вспомнить термин «достаточно хорошая мать» Д. Винникотта, который вполне можно расширить до «достаточно хорошего родителя»

Винникотт называл так мать, которая старается быть хорошей, но при этом может совершать ошибки и признаёт это. Более того, она не стремится от них избавиться, т.к. это не только нереалистично, но и вредно для ребёнка: ошибки матери позволяют ему научиться справляться с такими эмоциями, как грусть, злость, разочарование, а также наглядно демонстрируют, что ошибаться можно, что ошибка — это не катастрофа

Тем самым ошибки «неидеального» родителя профилактируют нездоровый перфекционизм и тревогу у ребёнка и помогают ему развить достаточно здоровую психику