Гайд по уходу за зубами

Стоматолог DocDeti Анна Молоткова в данной статье поделится полезными советами касательно ухода за детскими зубами.

1. Когда необходимо начинать гигиену и какие средства для этого использовать?

Как только появится первый зуб – начинаем его чистить. Обычно это происходит в 5-6 месяцев, если у вашего малыша прорезался первый зуб раньше, то начинаем чистить раньше.

Чистить зубки нужно с помощью зубной щётки (не напальчника) и пасты.

2. Выбираем зубную щётку.

Щетина у детской щётки должна быть мягкая или ультрамягкая (soft/ultra soft). Ручку подбирайте так, чтобы было удобно держать вам, потому что до школы родители должны помогать малышу чистить зубы.

От количества щетинок зависит очищающая способность щётки: чем их больше, тем лучше.

Отметим, что натуральные волокна в щетине благоприятны для размножения бактерий, поэтому рекомендуем выбирать щётку с синтетическим волокном.

Замену зубных щёток стоит производить тогда, когда щетина «размахрится». Кроме того, советуем менять щётку после профессиональной чистки и перенесённых инфекционных болезней.

3. Сколько раз в день нужно чистить зубы?

2 раза в день – утром и вечером.

Ночная гигиена зубов не обязательна (таких рекомендаций нет), так как ее трудно осуществить и при качественной чистке укрепляющей зубной пастой дважды в день, в ней нет необходимости.

4. Выбор зубной пасты.

Единственным компонентом с доказанной эффективностью в профилактике кариеса является фторид. Первая зубная паста должна содержать фториды с концентрацией 500-1000 ppm. Данную информацию можно найти на упаковке.

• Наиболее распространены следующие формы фторида: монофторфосфат натрия, фторид натрия, аминофторид.
• Препятствует росту и размножению кариесогенных бактерий ксилитол.
• Содержание ферментных систем способствует лучшему расщеплению зубного налёта.
• Детские зубные пасты должны содержать мягкие абразивы, бережно очищающие эмаль молочных зубов. При этом обращайте внимание, чтобы индекс абразивности RDA был не выше 50.
• Нежелательно, чтобы детская зубная паста содержала SLS (sodium lauryl sulfate). Данный компонент способствует высушиванию слизистой оболочки рта, появлению частых стоматитов и пероральных дерматитов.
• Избегайте паст с парабенами и грубыми абразивами в виде карбоната кальция (мела).

5. Какое количество зубной пасты требуется?

Если паста со фтором, то за дозировкой должны следить родители. Детям 0-3 лет достаточно мазка зубной пасты на щётку, с 3-6 лет – горошинки. Такое количество пасты безопасно даже, если малыш ещё не умеет сплёвывать пасту, а нахождение фторидов в ротовой полости усилит противокариозное действие.

6. Когда можно использовать электрическую зубную щётку, зубную нить и ирригатор?

• Электрическую зубную щётку применяют после трёх лет или при наличии трудносчищаемого налёта в более раннем возрасте, чтобы облегчить старания родителей. Можно также чередовать использование электрической и обычной зубной щётки.
• Зубную нить начинают использовать, когда у ребёнка становятся плотными межзубные промежутки и возникают трудности в очищении их от остатков пищи и зубного налёта.
• Использование ирригатора не является обязательным, его применение не способствует лучшему очищению контактных поверхностей (если сравнивать с межзубными ёршиками и нитями). По желанию можно начать использовать, когда малыш сможет сплёвывать воду.

7. Часто ли следует посещать стоматологов?

В детском возрасте в профилактических целях рекомендовано посещать детского стоматолога примерно раз в три-четыре месяца. Чаще, чем во взрослом, но это связано с более быстрым развитием кариеса у детей.

При этом вы можете совместно с вашим лечащим врачом- стоматологом самостоятельно корректировать график посещений, исходя из индивидуальных особенностей ребёнка и клинической картины во рту.