Гигиена девочек-подростков

О гигиене девочек-подростков подготовила статью гинеколог клиники DocDeti Екатерина Антонова.

Стоит отметить, что принципы гигиены не меняются кардинально в зависимости от возраста:

1. Один-два раза в сутки моемся обычной водой

2. Не запрещается пользоваться гелями или другими специальными средствами без красителей и отдушек (хотя в этом нет необходимости)

3. Рекомендуется выбирать удобное белье, желательно из натуральных тканей

4. Использование ежедневных прокладок.

Последний пункт давайте обсудим подробнее. Иногда приходится сталкиваться с ситуациями, когда мамы дают своим 7-8 летним дочерям прокладки для ежедневного пользования с целью сохранить белье чистым, однако забывают объяснить для чего они необходимы и как правильно их использовать. Д

ействительно, выделения могут начинаться уже с 7-8 лет, оставляя на белье пятна, но это не причина для беспокойства, а нормальный физиологический процесс, который указывает о переходе на следующий этап взросления.

Поводом для обращения к гинекологу являются: жжение, зуд, какие-либо дискомфортные ощущения.

• Использовать ежедневные прокладки следует в тех случаях, когда выделений много (но при желании их можно и не использовать)

• Вреда от использования ежедневных прокладок нет

• Не забывайте менять прокладки каждые 3-4 часа.

Первая менструация. В основном менструации начинаются в 11-13 лет, но могут начаться и раньше-с 9 лет, поэтому важно заранее рассказывать девочкам о том, что их ожидает. Первая менструация приходит неожиданно, поэтому у девочки всегда должна быть с собой прокладка.

Зачастую девочкам-подросткам менструации кажутся чем-то неприятным, кто-то боится вида крови. В этот период старайтесь поддерживать доверительную и спокойную обстановку, чтобы на собственном примере показать, что это естественный физиологический процесс и не стоит его бояться.