Выберите клинику

Как родителям идти в детский сад?

автор
Ольга Викторова
Клинический психолог, Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, Специалист по детской и семейной психологии

Подготовка родителей к детскому саду.

Автор статьи – психолог DocDeti Ольга Викторова.

Мы уделяем много внимания адаптации детей к детскому саду, а о психологическом состоянии родителей почти не задумываемся. Однако, это очень важный момент, ведь дети способны улавливать эмоции и невербальные посылы родителей.

В той или иной степени переживает каждый родитель:

1. Из-за неуверенности, что сад действительно необходим;

2. Если пока не хочется расставаться с малышом и приходится делать это через силу;

3. Из-за негативного отношения к детскому саду также возникают страхи и тревоги;

4. Если нет уверенности в возможностях своего ребёнка;

5. Не имеют представления о благополучном проживании данной ситуации.

Как исправить ситуацию?

Во-первых, уделите немного времени для честного диалога с собой и выясните своё реальное отношение к происходящему, какие мысли и чувства вас посещают?

Не нужно отрицать негативные моменты, если они имеются – наоборот, чем быстрее вы их определите и проживёте, тем меньше они будут вам мешать.

Далее подробно запишите свои ответы и взгляните на них со стороны. Это позволит вам оценить реалистичность ваших страхов и опасений. Помогают ли вам эти мысли или отвлекают? Зачастую случается так, что наши опасения далеки от реальности.

1. Сад необходим вашей семье на самом деле?

2. Если вы отдаёте ребёнка в сад, чтобы отдохнуть самой, разве это означает, что вы плохая мама? Разве не та мама адекватна, которая заботится о себе и своём состоянии, чтобы иметь желание и возможность заботиться потом о ребёнке?

3. Настолько ли ваш малыш беспомощен, что пару часов не сможет побыть с воспитателем в группе? Но если не вы, то кто в него поверит? Как он сам узнает о том, на что способен?

Выделите для себя позитивные и полезные мысли, ориентируйтесь на них. От того, на сколько вы уверены и спокойны зависит спокойствие и уверенность вашего ребёнка.

Следует дать время для адаптации не только малышу, но и себе! Пока ребёнок в саду, занимайтесь собой, отдыхайте, тогда встречи с ним будут радостными, а вы довольны.

Желательно, чтобы ребёнок проходил период адаптации с тем родителем, который более спокоен и уверен в этом вопросе, возможно, имеющим положительный опыт из своего детства. Хорошо, если это будет один и тот же человек во время всего периода адаптации.

Остались вопросы?
Ольга Викторова
Клинический психолог, Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, Специалист по детской и семейной психологии