Как распознать послеродовую депрессию?

В сложившихся обстоятельствах, связанных с длительным пребыванием дома, повышается риск столкновения с послеродовой депрессией, поэтому психолог DocDeti Никита Прилепский расскажет об этом состоянии.

Депрессия после родов — это расстройство психики, в результате чего женщина находится в подавленном настроении и не может получать удовольствие.

Классификации основных и второстепенных симптомов огромна.

Выделим самые распространённые:

• Плохое настроение
• Подавленное состояние
• Снижение когнитивных функций (например, концентрации внимания)
• Уменьшение физической активности
• Отрицательный взгляд на себя (считают себя обделенной, ущербной), на своё текущее состояние (кажется, что окружающие предъявляют завышенные требования), на будущее (думают, что страдания и мучения бесконечны).

Отличительной чертой послеродовой депрессии являются: потеря интереса у женщин к мужу, детям, родителям, друзьям. Ей не хочется выполнять домашние обязанности и отсутствует желание заниматься собственной внешностью.

Женщине хочется отстраниться от близких, возникает ощущение, что она не способна полюбить рожденного ребёнка, в это же время ей не хочется общения.

Возникает равнодушное отношения к малышу, а в крайних случаях появляется даже раздражение из-за того, что нужно ухаживать за ребёнком.

Возможны мысли о суициде или боязнь навредить младенцу. Могут быть попытки суицида, даже вместе с младенцем.

Если чувствуете, что с вами происходит что-то странное на протяжении 2х недель и дольше, то пройдите Эдинбургскую шкалу послеродовой депрессии.

Помимо этого, рекомендуется пройти опросник PHQ-SADS. С его помощью удастся уточнить иные психические или соматические расстройства, которые сопровождают женщину в этот период.

Не стесняйтесь обращаться к врачу-психиатру или психологу для уточнения своего состояния, а также чтобы решить требуется ли медикаментозная поддержка.