Контейнирование для гармоничного развития личности

В последнее время среди родителей активно обсуждается психологическая техника контейнирования по воспитанию детей. Это очередной новомодный тренд или реально работающие приемы? Ответы на эти вопросы дает практикующий психолог и специалист по детскому развитию.

Что такое контейнирование?

Контейнирование — это термин, который широко применяется в психоанализе. Означает способность выдерживать различные психологические содержания как свои, так и чужие. Это способ контролировать эмоции, напряжение, импульсы и инстинктивные порывы.

Роль контейнирования в детском воспитании

Для контроля чужих психологических содержаний должны быть 2 НЕравные стороны. Одна — принимает, т.е. впускает в себя психологическое отношение другого; а вторая — отдает. Именно так и происходит в отношениях между родителями и детьми.

В этом контексте контейнирование становится особенно важным в воспитании ребенка. Основными аргументами в пользу такого подхода являются следующие:

• родившийся ребенок не знает, что такое эмоции, как их выражать и мириться с ними, что приемлемо, что нет;
• ребенок сразу после рождения испытывает различные чувства, но не знает, что это такое и как на них реагировать;
• родители сначала воспринимают эти эмоции на себя, стараются успокоить ребенка и помогают взять контроль над чувствами, объясняя что это и как правильно поступить. Это и есть процесс обучения ребенка самостоятельно взаимодействовать с различными эмоциональными состояниями.

Большинство родителей, даже не догадываясь о том, что такое контейнирование, инстинктивно поступают, согласно принципам этой техники. И это правильно. Пользу такого подхода доказали многочисленные исследования. Они показали, насколько важно для формирования личности научить ребенка правильно воспринимать и правильно реагировать на свое психическое состояние. Однако есть категория родителей, которые имеют проблемы с контейнированием. Именно поэтому последнее время так широко стали обсуждать эту технику.

Основные правила контейнирования

Во всем важна «золотая середина». Не стоит злоупотреблять контейнированием в тех ситуациях, когда этого делать не нужно. Особенно грешат этим тревожные родители.

Каждый раз, прибегая к этой технике, следует помнить ее основное правило — помочь малышу научиться самостоятельно переживать свои чувства и находить правильный выход из сложившейся ситуации. Для этого психологи советуют придерживаться 3 простых правил:

1. Принимать эмоции ребенка такими, какими они есть. Не стоит давать им оценку, запрещать или осуждать те или иные проявления.

2. Давать словесные формулировки, объясняя ребенку, что произошло, почему он испытывает те или иные чувства, и как они называются.

3. Разобраться в ситуации через ее понимание и предложить ребенку способы справиться с ней.

Воспитывайте ребенка гармонично, используя технику психологического контейнирования.