Наушники детям

С ЛОР-врачом клиники DocDeti Екатериной Довлатовой обсудим можно ли детям использовать наушники.

Есть ли какие-либо рекомендации со скольки лет дети могут пользоваться наушниками?

В данном случае следует обращать внимание не на возраст, а на то с какой громкостью и как долго ребёнок использует наушники, также имеет значение их размер. У детей более высокая чувствительность к воздействию шума.

Существуют наушники, которые разрешены к использованию с 1-2 лет. Можно ли испортить слух, пользуясь наушниками? Воздействие громких звуков может быть обратимым (как после концерта), или нет (если погибают сенсорные клетки внутреннего уха).

Если регулярно находиться под воздействием громкого и продолжительного звука, то это может привести к снижению слуха. Исходя из данных ВОЗ, звуки интенсивностью 80дБ для взрослых (шум шоссе) и 75 дБ для детей нельзя прослушивать более 40 часов в неделю. Если громкость увеличивается на 3дБ, то допустимое время сокращается в 2 раза и так каждые последующие увеличения громкости.

Рекомендации детского ЛОР-врача, которые помогут использовать наушники безопасно:

1. Громкость на устройства не должна превышать 50-60% от максимального уровня.

2. Наушники нужно выбирать подходящего размера, чтобы не допустить «утечку» звука.

3. После 1 часа прослушивания делайте перерыв.

4. Некоторые устройства оборудованы родительским контролем и возможностью установки лимита максимальной громкости.

5. Наушники с шумоподавлением лучше. Когда проникает посторонний шум, мы увеличиваем громкость, но важно обращать внимание на окружающие звуки, так как это залог нашей безопасности (переходя дорогу, например).

Важно соблюдать гигиену:

• На регулярной основе очищайте устройство с помощью спиртовой салфетки или санитайзера. Накладки из силикона можно снять и замочить на 5 мин в теплом мыльном растворе, затем промыть и просушить.
• Храните наушники в специальном контейнере.
• Не рекомендовано использование одних наушников с другими людьми.

Какие бывают наушники?

1. Полноразмерные.

Преимущества: распространение звука происходит вокруг ушной раковины, а не прямо в наружный слуховой проход; хорошее качество звука; функция шумоподавления.

Недостатки: большой размер, вес, цена.

2. Накладные.

Преимущества: звук хорошего качества, не такие громоздкие, как п.1.

Недостатки: всё же большие по размеру; не очень хорошо способны подавлять окружающий шум.

3. Внутриканальные.

Преимущества: размер (маленькие и легкие); удобно заниматься в них спортом; приемлемый уровень шумоподавления.

Недостатки: близкое расположение к барабанной перепонке; блокировка наружного слухового прохода, из-за чего может возникать серная пробка, наружный отит; низкая гигиеничность.

4. Вставные (вкладыши).

Преимущества: размер (маленькие и легкие); доступность.

Недостатки: плохое качество звука, нет шумоподавления.