Пожалуйста, подтвердите бронирование приёма в течение 24 часов, иначе мы будем вынуждены его отменить. Для подтверждения с вами свяжется Служба Заботы.
Если вы не сможете посетить врача, пожалуйста, сообщите об этом заранее Чтобы не забыть о записи, рекомендуем занести её в один из онлайн-календарей Google-календарь Yandex-календарь Другие календари
Пришлите результаты анализов из предыдущих обследований — педиатр ознакомится с ними заранее и на приёме уделит больше времени вам и малышу
Начать© 2018 ООО «Центр Современной
Педиатрии». Все права защищены.
Елена Семина, педиатр DocDeti, рассказывает про витамин Д летом.
Витамин Д помогает всасываться кальцию в кишечнике, регулирует в организме, сколько кальция и фосфора будет храниться в костях, а сколько выделяться с мочой.
Вырабатывается витамин Д в коже в ответ на действие ультрафиолетовых лучей солнечного света. Также этот витамин содержится в жирной рыбе (лосось, сельдь, скумбрия), печени и субпродуктах, яичном желтке. Все это дети едят не так уж часто. В грудном молоке витамина Д содержится немного, недостаточно его и в обогащенных смесях. Поэтому всем детям круглый год рекомендован прием витамина Д.
Выработка витамина Д организмом зависит от времени, проведенного на солнце. У смуглых и темнокожих людей пигмент меланин мешает синтезу витамина и времени требуется больше. Но длительное нахождение на солнце повышает риски солнечных ожогов и рака кожи. Поэтому рекомендуется носить закрытую одежду и пользоваться средствами с высоким уровнем защиты от ультрафиолета. Все это снижает выработку витамина Д.
Профилактическая доза витамина Д безопасна, поддерживает уровень витамина на нужных значениях и должна применяться весь год. Для центральной России профилактическими дозами считаются: от 1 месяца до 1 года – 1000 МЕ, от 1 года до 3 лет – 1500 МЕ, старше 3 лет – 1000 МЕ. Но рекомендуемые дозы зависят от региона проживания, поэтому лучше уточнять их у педиатра.
Предпочтительнее применять лекарственные препараты витамина Д: «Вигантол», «Аквадетрим», «ДэТриФерол». Если вам по какой-то причине не подходят данные препараты, нужно проконсультироваться с врачом и подобрать адекватную замену.
*имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
13.02.2025
Какая бывает АСИТ11.02.2025
Температура без других симптомов: что нужно знать11.02.2025
Аутизм: раньше его было меньше?04.02.2025
Чем опасны аромаингаляторы? Смотреть все статьи© 2025 ООО «Центр Современной
Педиатрии». Все права защищены.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Заполните форму, и мы перезвоним в ближайшее время
Заполните форму, и мы перезвоним в ближайшее время
Мы подберём удобное время, пожалуйста, заполните форму ниже