Поливитамины для детей

Реклама поливитаминов — маркетинг, который не имеет ничего общего с медициной

• Все вещества, которые содержатся в поливитаминах, мы получаем из пищи при полноценном и разнообразном рационе

  Все витамины (кроме витамина D) необходимо принимать, только если есть доказанный дефицит или ребёнок соблюдает строжайшую диету без какой-либо возможности замещения другими продуктами

  Если вам или вашему ребёнку назначают пить горстями витамины, минералы и добавки — получите второе мнение

• В этих комплексах обычно много всего, но концентрация всех этих веществ низкая. Она недостаточна ни для профилактики, ни для лечения

Например: Поливитамины для детей 1-3 лет. Содержание витамина D в 5 мл — 100 МЕ В сутки ребенку этого возраста надо 1500 МЕ

Родители будут давать ребёнку 10 мл (200МЕ витамина Д) поливитамина в сутки по инструкции в уверенности, что профилактируют дефицит витамина D

Напомним профилактические дозы витамина D в РФ:

0-12 мес — 1000 МЕ/сутки

1-3 года — 1500 МЕ/сутки

старше 3 лет — 1000 МЕ/сутки (на севере России — 1500 МЕ/сутки)

• Поливитаминные комплексы содержат много ароматизаторов и красителей, которые могут вызывать псевдоаллергию, как цитрусовые и шоколад при переедании
• БАДы не проходят тщательную проверку, в отличие от лекарств. Для них не нужны клинические испытания, у них упрощённая регистрация. Контроль качества сильно ниже, и нередко там обнаруживаются не указанные в составе вещества, которые могут нанести вред здоровью
• Важно понимать: витамины группы С, В, цинк в любой дозе не способны профилактировать ОРВИ или приводить к быстрому выздоровлению

Не поддавайтесь рекламе и непроверенной, запугивающей информации