Правила безопасного прикорма

Безопасный прикорм: основные принципы

Знакомство малыша с многообразием вкусов продолжается, а родители в этот период должны предоставить возможность ребёнку познакомиться с как можно большим видов продуктов, текстур. Напоминаем, что не надо пытаться кормить детей по таблице из интернета, ведь все дети индивидуальны и могут иметь свои предпочтения. В случае сомнений, когда стоит начинать вводить прикорм, проконсультируйтесь с педиатром.

Чтобы обойтись без стрессовых ситуаций и пройти этот этап продуктивно, разбираем главные правила безопасного прикорма.

1. Первое и важное правило: взрослый всегда должен следить за любым приемом пищи малыша. Когда дети ползают с едой или жуют в других комнатах, то вероятность среагировать сразу же, если вдруг они подавятся, невысокая. Удобно, если ребёнок кушает одновременно с родителями за одним столом, тогда он и обучается приёму пищи, и мы сможем моментально отреагировать и помочь в случае необходимости.

Давайте ознакомимся с рекомендациями Американской академии педиатрии по поводу того, какие продукты следует ограничивать для прикорма из-за риска удушья:

• Твёрдая пища, которая трудно разжёвывается даже у взрослого: большой жесткий кусок мяса, крупный кусок сыра, сырые овощи и т.д.
• Пища, которая может застрять в горле: целые орехи, круглая ягода, виноград, конфеты и мармелад и т.п.

Не нужно заучивать, какие продукты опасны, главное понять основную мысль: маленькие и круглые кусочки, и могут застрять - не даём их ребёнку.

Орехи предлагайте в пастообразной форме, большие круглые ягоды – нарезайте четвертинками, овощи можно отварить и помять вилкой. От сосисок и мармеладок можно отказаться без потерь.

2. Во время кормления ребёнок должен уверенно держать голову вертикально или почти вертикально. На этом делается акцент, потому что лёжа или полулёжа очень просто подавиться, а экстренную помощь могут оказать не все взрослые.

3. Не давайте детям продукты животного происхождения, не прошедшие полностью термическую обработку: недоваренное яйцо, вяленое сырое мясо или рыба, парное молоко и т.п. Существует риск заразиться опасными бактериями.

4. На первом году жизни ребёнка откажитесь от: соли и сахара, мёда, молока животного происхождения, соков. Вот и все основные правила и принципы безопасного прикорма, их не очень много, но они важны и прописываются в любой международной педиатрической организации.

Не добавляйте лишних страшилок про «высыпания от еды» и эти правила будет очень легко соблюдать.

Приятных семейных трапез!