В течение дня с вами свяжутся чтобы подтвердить запись.
Если вы не сможете посетить доктора, пожалуйста, предупредите нас об этом заранее
© 2018 ООО «Центр Современной
Педиатрии». Все права защищены.
Диетолог и эндокринолог Мария Герасимова делится примерами здоровых перекусов.
Универсальных рекомендаций по частоте приема пищи не существует. Для налаживания здорового питания нужно прислушиваться к сигналам своего организма и ориентироваться на чувство голода. Дети обычно хотят есть 4-6 раз в день, им необходимы перекусы.
Полноценный – сытный и полезный - перекус собирается из трех групп продуктов:
Обогащают и разнообразят рацион орехи, бобовые и семечки.
Вот какие варианты перекусов могут быть:
Не забывайте, что круглые ягоды, цельные орехи, попкорн могут быть опасны для малышей до 5 лет из-за риска удушения. Орехи лучше молоть или давать в виде пасты, а ягоды – разрезать, убирать косточки.
Рассказать о безопасности и пользе, предложить еще больше вариантов здоровых перекусов смогут специалисты нашей клиники, приглашаем на консультацию!
23.03.2023
Непроходимость носослёзного канала23.03.2023
Разбор препарата: Виферон21.03.2023
Про горчичники и прочие глупости16.03.2023
Конъюктивит Смотреть все статьи© 2023 ООО «Центр Современной
Педиатрии». Все права защищены.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Заполните форму, и мы перезвоним в ближайшее время
Заполните форму, и мы перезвоним в ближайшее время
Мы подберём удобное время, пожалуйста, заполните форму ниже