Стимуляция лактации

Мамы часто волнуются, хватает ли младенцу молока. Как узнать, достаточно ли молока получает малыш, и как стимулировать лактацию, разбираемся с консультантом по грудному вскармливанию Анастасией Скорых

Критерием нехватки питания может быть набор веса менее 500 граммов в первые три месяца жизни, менее 300 граммов с четырёх до шести месяцев. Увеличить объём молока может быть необходимо при использовании накладок на соски, в период создания банка молока. Негативный опыт с грудным вскармливанием предыдущих детей и желание лучше контролировать ситуацию также могут быть причинами для стимулирования выработки молока

Начинают обычно с техники сжатия груди. Когда ребёнок перестаёт глотать и начинает просто сосать грудь, подключают сжатие. За одно кормление можно менять грудь три-четыре раза, ведь чем более активной будет стимуляция, тем больше молока выработается. Лучше не допускать длинных интервалов между кормлениями, днём не более двух с половиной часов, ночью не более трёх с половиной. Можно прикладывать и чаще, это максимальные промежутки

Если молока недостаточно, добавляют сцеживание. Существуют разные схемы стимулирующего сцеживания, обычно его используют одни-два раза в сутки. Одна из самых популярных схем предполагает использование двойного молокоотсоса в течение 20 минут, затем 10 минут отдыха, ещё 10 минут сцеживания, 5 минут отдыха и 5 минут сцеживания. Также существует вариант со сцеживанием каждой груди попеременно, начинают с пяти минут, затем уменьшают время на одну минуту, последнее сцеживание длится по одной минуте

А вот чай с молоком или специальные чаи для лактации, смеси для кормящих мам не помогают увеличить количество молока. Иногда помогает убрать из обихода пустышку. Малыш чаще и эффективнее будет сосать грудь, стимулируя лактацию

Ощущение «пустой» груди не означает, что молока недостаточно. Чаще это сигнал о том, что лактация устоялась, молоко приходит по требованию, а не в случайном порядке. Самый важный критерий для оценки того, хватает ли молока, —это прибавки в весе. Если возникают сомнения или необходима помощь, всегда можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию