Уход за волосами зимой

Как живётся волосам зимой? Рассказывает дерматолог Екатерина Карпушина

Волос является родственной коже структурой. Рост волоса обеспечивает волосяной фолликул, находящийся в толще кожи. Наружная часть (стержень волоса) образован мёртвыми клетками и покрыт кутикулой. Кутикула состоит из чешуек белка кератина, которые прикреплены к стержню волоса внахлёст, напоминая черепицу, а их свободный край направлен к кончику волоса. Кератиновые чешуйки скрепляются липидами, а также липиды кожного сала создают защитный слой на поверхности волоса

Гладкие и блестящие волосы означают, что кератиновые чешуйки плотно сцеплены друг с другом. Низкая температура и сухой воздух повреждают кутикулу. В местах повреждений вода из внутренней части волоса испаряется быстрее, в итоге волос становится ломким и накапливает электрический заряд

Для поддержки и защиты волос в холодное время года важно правильно за ними ухаживать. В зависимости от состояния волос и типа кожи головы, который определяется секрецией сальных желёз, подбирается шампунь. Обращать внимание стоит на рекомендации производителя, а также на наличие поверхностно-активных веществ (ПАВ) в составе шампуня. Использование мягких бессульфатных шампуней оправдано не всегда. В случае умеренной и нормальной секреции кожного сала хорошо подходят обычные шампуни для нормальных волос, содержащие анионные ПАВ. Если секреция кожного сала избыточна, то лучше выбрать шампунь для жирных волос с лаурилсульфатами (SLS или сульфосукцинатами в качестве ПАВ, не содержащий кондиционер. Для сухих волос используют шампуни с лауретсульфатами (SLES) или саркозинами, содержащие кондиционер

Для детей используют специализированные шампуни, в составе которых есть мягкие амфотерные ПАВ. Они не раздражают глаза

Современные шампуни достаточно сбалансированы и не повреждают волосы даже при частом мытье. Поэтому мыть голову можно с любой частотой, комфортной конкретному человеку. Важно помнить про необходимость увлажнения волос по длине (не у корней) кондиционерами и масками, подобранными по типу волос

Повреждённые волосы не получится вылечить с помощью масок и кондиционеров. Но можно улучшить их внешний вид и предотвратить дальнейшее повреждение. Уходовые средства заполняют места повреждений между чешуйками кутикулы и нейтрализуют статическое напряжение. Для этого используются полимеры (например, силиконы), кератин, коллаген, масла и воски

Детские кондиционеры имеет смысл использовать в случае сухих или кудрявых волос, начиная с двух лет. В этом возрасте происходит смена волос на терминальные, плотные и пигментированные

Тёплая одежда и головные уборы защищают кожу и волосы от воздействия холодного воздуха. Ношение шапки благоприятно сказывается на состоянии волос. Важно, чтобы она не сильно давила на голову, потому что от постоянного давления может развиться тракционная алопеция (алопеция от давления)

В холодное время года и кожа, и волосы нуждаются в дополнительном уходе. Забота и внимание позволят волосам оставаться здоровыми и красивыми