Вы не должны...Психолог о заблуждениях в родительстве

автор
Ольга Викторова
Клинический психолог, Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, Специалист по детской и семейной психологии

Вы не должны…

Психолог клиники Ольга Викторова рассказывает о заблуждениях в родительстве и делится практическими советами.

В настоящее время, куда не обратись, везде можно получить рекомендации о том, как стать, по меньшей мере, идеальными родителями. Но как не запутаться в таком количестве информации и определить границы разумного?

1. Вам не нужно становиться идеальными. Таких не существует! Это нормально! Быть достаточно хорошим родителем – это не 100%, а всего лишь 51%.

2. Вам не стоит терпеть любое обращение, пусть даже от малыша, которому 8 месяцев. Когда ребенок бьёт вас, дергает за волосы, кричит и обзывается – прекратите этот контакт. Достаточно отойти, не общаться в такой форме и не позволять делать неприятные для вас действия.

3. Вам не нужно и вы не должны в любой ситуации отвечать за переживания и эмоции ребёнка. Дети могут испытывать различные эмоции: злость, грусть, обиду – это нормально. Со своей стороны родители могут признать детские эмоции, объяснить их, по возможности помочь справиться с ними или просто быть рядом. Не нужно стараться постоянно что-то предпринимать для того, чтобы плохое настроение закончилось. Дети не обязаны быть всегда лишь в хорошем настроении.

4. Вам не нужно быть постоянно включёнными в ребенка 24/7, проводить с ним все время и постоянно развлекать. Дети должны видеть, что вы можете выбрать себя, а они в это время могут развлечь себя самостоятельно. Проводить время с ребёнком – это не только играть с ним в куклы/машинки. Возможно и другое совместное времяпрепровождение: чтение книг, поход в кино, обычная беседа, совместное дело и т.д. Важно поддерживать интерес друг к другу.

5. Вы не должны предугадывать любые трудности. Ребёнку нужно сталкиваться с посильными для него ситуациями и учиться их преодолевать. Таким образом формируется уверенность и самооценка. Не нужно переживать за то, что ребёнок столкнётся с последствиями своих действий- это позволит ему сделать правильный вывод и в следующий раз изменить своё поведение соответствующим образом.

Остались вопросы?
Ольга Викторова
Клинический психолог, Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, Специалист по детской и семейной психологии