Завершение грудного вскармливания

Поговорим с педиатром Жанной Валовой о том, как правильно отлучать малыша от груди.

Начать лучше с того, что ответить себе на вопросы: зачем завершать грудное вскармливание и почему именно сейчас? Никто, кроме мамы и малыша, не может принимать это решение – ни родственники, ни врачи, ни воспитатели. Чтобы обсудить желания и сомнения, выработать оптимальную тактику по завершению ГВ, можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или к поддерживающему ГВ педиатру.

Для мягкого отлучения нужно, чтобы ребенок обладал определенными умениями: мог ждать некоторое время, понимал границы маминого тела и правила, мог засыпать без помощи груди. Также основной объем питания должен быть с общего стола.

В идеальном варианте всем этим навыкам ребенок обучается в процессе грудного вскармливания, до того, как мама решит его завершать. В итоге процесс кормления может стать менее напряженным, приносить больше приятных эмоций. И если маме и ребенку комфортно, грудное вскармливание может продолжаться долго.

Умение ждать можно развивать постепенно, с помощью маленьких шагов: мама идет на кухню попить воды, а потом готова кормить ребенка. В конце ребенок должен обязательно получить обещанное, чтобы ожидание было не напрасным. Интервал можно постепенно удлинять.

Когда ожидание станет привычным, можно ограничивать время, проведенное у груди: пока не пересыплется песок в часах, пока играет песенка.

Обозначая правила с позиции взрослого в семье, можно научить ребенка границам. Мягко, но уверенно останавливая ребенка от действий, которые вам не нравятся (снимать одежду, теребить грудь руками и т.д.), вы учите его еще одному важному навыку – говорить «нет» другим.

Режим сна, ритуалы делают отход ко сну предсказуемым и ожидаемым. Существуют различные методики обучения самостоятельному засыпанию, но без режима сна они не работают.

Не стоит отлучать ребенка от груди, чтобы он лучше ел. Таким образом можно заработать дефицит питательных веществ. Лучше заранее работать над пищевым поведением, чтобы к моменту отлучения от груди ребенок ел достаточно.

Общение с другими взрослыми полезно для мамы и для ребенка. Малыш учится общаться и доверять не только маме, но и другим взрослым, формируется «деревня привязанностей».

В период болезней или каких-то перемен в отлучении возможны откаты. Это нормальное явление, их надо пережить, переждать и пробовать заново.

Никто лучше мамы не знает ее ребенка. Анализируя свои желания и прислушиваясь к себе, мама всегда сумеет найти самый лучший путь. Конечно, стоит обращаться за помощью, если она нужна. И тогда все получится!