Консультация нутрициолога

Нутрициология — наука изучающая компоненты пищи, состав продуктов питания, процесс приёма пищи, взаимодействие различных видов продуктов, влияние пищи на организм.

В каких случаях нужна консультация нутрициолога?

если нужно набрать или сбросить вес
при наличии целиакии или сахарного диабет
при повышенном уровне глюкозы
при наличии гастрологических и эндокринных заболеваний
при склонности к сердечно-сосудистым заболеваниям
если необходима коррекция рациона питания
если есть расстройства пищеварительной системы

Нутрицолог подберет/скорректирует схему вашего питания для лечения и предотвращения заболеваний.

Стоимость 1,5 часовой консультации - 6000 руб.

Что входит в консультацию?

сбор анамнеза по питанию - перед консультации ведется дневник питания в течение 5 дней
анализ рациона
проведет тестирование на тип пищевого поведения
выработает индивидуальную стратегию в зависимости от результатов теста
обсудит, какие гормоны влияют на метаболизм
выработает индивидуальной стратегии по нормализации режима питания, сна, физической активности
расскажет о Гарвардской тарелке, правилах приготовления блюд
сделает разбор примеров рациона на завтрак-обед-ужин-перекус
также Юлия расскажет о геймификации в приобретении правильных пищевых привычек: составит индивидуальную игру на месяц